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1806

Klettern Kompaktkurs – vom Einstieg zum Vorstieg

4 Tage
Technik *
570,00 € bei 2 Teilnehmern
2-6 Teilnehmer
Kondition: *
430,00 € bei 3-6 Teilnehmern
Nach Wunsch Gasthof, Privatpension, Campingplatz

Termine

Freitag 17.05.24 – Montag 20.05.24 / Donnerstag 04.07.24 – Sonntag 07.07.24 / Donnerstag 29.08.24 – Sonntag 01.09.24

Kletterkurs in der Fränkischen Schweiz der die Inhalte von Grund- und Aufbaukurs in einem einzigen Kurs vereinigt. Für engagierte Einsteiger, die nach einem Wochenend-Grundkurs und dem Kennenlernen der Basics keine längere Pause machen und bis zum nächsten Kurs warten wollen. Wer sich nach den ersten beiden Tagen Grundlagenausbildung sicher fühlt und gleich weiter den Schritt in Richtung selbstständiger Kletterer machen möchte, dem bieten wir in zwei weiteren Tagen die Möglichkeit, auch gleich das Klettern im Vorstieg kennzulernen und zu trainieren. Für alle, die noch keinerlei Kenntnisse mitbringen, sich aber für diese faszinierende Sportart näher interessieren. Kursbeginn ist um 9:00 Uhr, Kursende in der Regel ungefähr gegen 15:30 – 16:00 Uhr. Die komplette notwendige Kletterausrüstung wird natürlich gestellt. Die Kurse finden in der Nähe von Gößweinstein in der Fränkischen Schweiz statt.

Buchung & Kosten

Die angegebenen Kosten sind pro Person. Alle Touren können vorab über das Anfrageformular angefragt werden. Sollte der angegebenen Termin nicht passend sein, so finden wir sicherlich einen passenden Termin. Online buchbar, einzeln oder für Gruppen bis zur maximalen Teilnehmerzahl.

Details

Treffpunkt

9:00 Uhr, Gößweinstein

Preis inklusiv

Kurs
Leihausrüstung

Preis exklusiv

eigene An- und Abreise
Unterkunft (falls benötigt) & Verpflegung

Ausrüstungsliste

Wetterangepasste Sportkleidung in der man sich gut bewegen kann und die auch mal schmutzig werden darf.
Sport- oder leichte Wanderschuhe für den Zustieg zum Kletterfelsen.
Kleiner Rucksack mit genügend Getränken und einer Brotzeit für die Mittagspause am Fels.
evtl. persönlich benötigte Medikamente

Kursinhalt

– Grundlagen Klettertechnik am Fels
– Sicherungstechnik im Toprope (Seilsicherung von oben!)
– Verbesserung der Klettertechnik
– Klettern im Vorstieg, Sicherungstechnik Vorstieg
– Umbauen am Umlenker am Ende der Route
– Abseilen

Ablauf

Tag 1Samstag

Treffpunkt um 9:00 Uhr, Parkplatz am Sportplatz von Gößweinstein, Viktor-von-Scheffel-Straße. Ausgabe und Anpassen der Leihausrüstung: Klettergurt, Kletterschuhe, Helm. Anschließend kurzer Zustieg zum Fels. Zuerst richten wir dort unser “Basislager” ein. Danach werden die Seile in den einzelnen Kletterrouten vorbereitet, damit wir auch schnellstmöglich loslegen können. Dazu lernen wir als erstes das richtige Anlegen des Klettergurtes, den Anseilknoten um das Kletterseil sicher mit dem Gurt zu verbinden und wie man das Sicherungsgerät, mit dem man den Kletterpartner sichert, richtig bedient. Den Rest des Tages verbringen wir mit den Grundlagen der Klettertechnik, Sicherungstraining und einfach ganz viel Klettern.

Tag 2Sonntag

Treffen wieder um 9:00 Uhr, nach Absprache. Wiederholung und Vertiefung des Gelernten vom Vortag sowie Verbesserung der individuellen Klettertechnik. Wieder viel Klettern und Ausprobiern “was so geht…”

Tag 3Montag

Erlernen der Grundlagen des Kletterns und Sicherns im Vorstieg. Wir zeigen euch worauf es ankommt und wie ihr euren Kletterpartner im Vorstieg sichert. Anschließend lernt ihr wie ihr auch wieder sicher zum Boden kommt.

Tag 4Dienstag

Weiteres Vorstiegs- und Sicherungstraining. Dabei weitere Verbesserung der Klettertechnik. Zum Schluß lernt ihr noch das selbstständige Abseilen.

Voraussetzung – Technik & Kondition

Technik

*
Keinerlei klettertechnische Voraussetzungen nötig, aber eine gewisse grundlegende Sportlichkeit sowie Schwindelfreiheit ist vorteilhaft.

**
Grundlagen Kletter- und Sicherungstechnik. Kletterkönnen ab dem 4. Schwierigkeitsgrad.

***
Grundlagen Kletter- und Sicherungstechnik. Kletterkönnen ab dem 5. Schwierigkeitsgrad, bei alpinen Sportklettereien ab dem 6. Schwierigkeitsgrad. Selbstständiges Abseilen.

****
Erfahrung in Kletter- und Sicherungstechnik. Kletterkönnen ab dem 6. Schwierigkeitsgrad. Selbstständiges Abseilen. Erfahrungen in Mehrseillängenrouten.

Kondition

*
Kurze Zustieg von max. 20 Minuten auf leichten Wegen zum Klettergebiet Ein leichter bis mittelschwerer Rucksack mit der Kletterausrüstung muss mitgetragen werden. Geringe Höhenunterschiede.

**
Kurze Zustieg von max. einer Dreiviertelstunde im Klettergarten oder etwa 1 Stunde im Hochgebirge, mit Rucksack der die Kletterausrüstungenthält. Geringe bis mittlere Höhenunterschiede.

***
Zustiege zwischen 1 und 2 Stunden. Höhenunterschiede bis ca. 600 Höhenmeter mit umfangreicher (Alpin-) Kletterausrüstung.

****
Zustiege z.T. über 2 Stunden bis ca. 1.000 Höhenmetern mit umfangreicher Alpinkletterausrüstung, zusätzlicher Bekleidung und Verpflegung möglich.

Anmeldung

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