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Klettern Aufbaukurs mit Bergführer in der Fränkischen Schweiz

0
  • 2 Tage
  • Technik **
  • 320,00 € bei 2 Teilnehmern
  • 2-6 Teilnehmer
  • Kondition: *
  • 210,00 € bei 3-6 Teilnehmern
  • Nach Wunsch Gasthof, Privatpension, Campingplatz
Termine

Samstag 25.05.24 – Sonntag 26.05.24 / Samstag 29.06.24 – Sonntag 30.06.24 / Samstag 27.08.24 – Sonntag 28.08.24 / Samstag 28.09.24 – Sonntag 29.09.24

Kletterkurs in der Fränkischen Schweiz für Einsteiger und die logische Fortsetzung für Grundkursteilnehmer, die mehr wissen und sich weiter verbessern möchten. Ein weiterer Schritt auf dem Weg zum selbstständigen Kletterer. Vorsicht, Suchtgefahr !!! Es könnte sein, dass einen danach das Klettern nicht mehr loslässt. Kursbeginn ist um 9:00 Uhr, Kursende in der Regel etwa gegen 15:30 – 16:00 Uhr. Die komplette notwendige Kletterausrüstung wird natürlich gestellt. Die Kurse finden in der Nähe von Gößweinstein in der Fränkischen Schweiz statt.

Buchung & Kosten

Die angegebenen Kosten sind pro Person. Alle Touren können vorab über das Anfrageformular angefragt werden. Sollte der angegebenen Termin nicht passend sein, so finden wir sicherlich einen passenden Termin. Online buchbar, einzeln oder für Gruppen bis zur maximalen Teilnehmerzahl.

Details

Treffpunkt

  • 9:00 Uhr, Gößweinstein

Preis inklusiv

  • Kurs
  • Leihausrüstung

Preis exklusiv

  • eigene An- und Abreise
  • Unterkunft (falls benötigt) & Verpflegung

Ausrüstungsliste

  • eigene Kletterausrüstung soweit vorhanden
  • Wetterangepasste Sportkleidung in der man sich gut bewegen kann und die auch mal schmutzig werden darf.
  • Sport- oder leichte Wanderschuhe für den Zustieg zum Kletterfelsen.
  • Kleiner Rucksack mit genügend Getränken und einer Brotzeit für die Mittagspause am Fels.
  • evtl. persönlich benötigte Medikamente
Kursinhalt

– Grundlagen Klettertechnik am Fels
– Sicherungstechnik im Toprope (Seilsicherung von oben!)
– Verbesserung der persönlichen Klettertechnik
– Einführung ins Klettern im Vorstieg
– Abseilen

Ablauf

Tag 1Samstag

Treffpunkt um 9:00 Uhr am Parkplatz am Sportplatz von Gößweinstein, Viktor-von-Scheffel-Straße. Ausgabe und Anpassen der Leihausrüstung: Klettergurt, Kletterschuhe, Helm. Anschließend kurzer Zustieg zum Fels. Zuerst richten wir dort unser “Basislager” ein. Danach werden die Seile in den einzelnen Kletterrouten vorbereitet, damit wir auch schnellstmöglich loslegen können. Als nächstes wiederholen wir die Grundlagen aus dem Grundkurs und klettern uns im Toprope in leichten Routen warm. Den Rest des Tages verbringen wir mit der Verbesserung der Klettertechnik, Sicherungstraining und dem Einstieg ins Vorstiegsklettern.

Tag 2Sonntag

Treffen wieder um 9:00 Uhr, nach Absprache. Wiederholung und Vertiefung des Gelernten vom Vortag. Anschließend Vorstiegstraining und Verbesserung der individuellen Kletter- und Sicherungstechnik. Und natürlich wieder viel Klettern. Außerdem lernt ihr noch das selbstständige Abseilen.

Voraussetzung – Technik & Kondition

Technik

*
Keinerlei klettertechnische Voraussetzungen nötig, aber eine gewisse grundlegende Sportlichkeit sowie Schwindelfreiheit ist vorteilhaft.

**
Grundlagen Kletter- und Sicherungstechnik. Kletterkönnen ab dem 4. Schwierigkeitsgrad.

***
Grundlagen Kletter- und Sicherungstechnik. Kletterkönnen ab dem 5. Schwierigkeitsgrad, bei alpinen Sportklettereien ab dem 6. Schwierigkeitsgrad. Selbstständiges Abseilen.

**** 
Erfahrung in Kletter- und Sicherungstechnik. Kletterkönnen ab dem 6. Schwierigkeitsgrad. Selbstständiges Abseilen. Erfahrungen in Mehrseillängenrouten.

Kondition

*
Kurze Zustieg von max. 20 Minuten auf leichten Wegen zum Klettergebiet Ein leichter bis mittelschwerer Rucksack mit der Kletterausrüstung muss mitgetragen werden. Geringe Höhenunterschiede.

**
Kurze Zustieg von max. einer Dreiviertelstunde im Klettergarten oder etwa 1 Stunde im Hochgebirge, mit Rucksack der die Kletterausrüstungenthält. Geringe bis mittlere Höhenunterschiede.

***
Zustiege zwischen 1 und 2 Stunden. Höhenunterschiede bis ca. 600 Höhenmeter mit umfangreicher (Alpin-) Kletterausrüstung.

**** 
Zustiege z.T. über 2 Stunden bis ca. 1.000 Höhenmetern mit umfangreicher Alpinkletterausrüstung, zusätzlicher Bekleidung und Verpflegung möglich.