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1948

Kletterkurs “50 Plus” mit Bergführer in der Fränkischen Schweiz

2 Tage
Technik *
320,00 € bei 2 Teilnehmern
2-6 Teilnehmer
Kondition: *
210,00 € bei 3-6 Teilnehmern

Termine

Samstag 04.05.24 – Sonntag 05.05.24 / Samstag 22.06.24 – Sonntag 23.06.24 / Samstag 24.08.24 – Sonntag 25.08.24

Kletterkurs in der Fränkischen Schweiz für nicht mehr ganz junge, aber junggebliebene Kletterer. Viele denken Klettern ist nur ein Sport für Junge. Aber klettern kann man in jedem Alter, auch noch sehr (!) weit über die fünfzig hinaus. Egal ob Neu- oder Wiedereinsteiger, die Felsen der Fränkischen Schweiz sind wie geschaffen unter der professionellen Anleitung unserer Bergführer und Klettertrainer den Klettersport kennenzulernen. Und das in leichten und mittelschwierigen Routen und in Gruppen, in denen die sogenannte “ältere” Generation unter sich ist. Leistungsstress und Konkurrenzdenken kommen dabei gar nicht erst auf. Man muss sich nur trauen! Kursbeginn ist um 9:00 Uhr, Kursende in der Regel so zwischen 15:30 und 16:30 Uhr, je nach Durchhaltevermögen und Motivation der Teilnehmer.

Buchung & Kosten

Die angegebenen Kosten sind pro Person. Alle Touren können vorab über das Anfrageformular angefragt werden. Sollte der angegebenen Termin nicht passend sein, so finden wir sicherlich einen passenden Termin. Online buchbar, einzeln oder für Gruppen bis zur maximalen Teilnehmerzahl.

Details

Treffpunkt

9:00 Uhr, Gößweinstein

Preis inklusiv

Kurs
Leihausrüstung

Preis exklusiv

eigene An- und Abreise
Unterkunft (falls benötigt) & Verpflegung

Ausrüstungsliste

Persönliche Kletterausrüstung soweit vorhanden
Wetterangepasste Sportkleidung in der man sich gut bewegen kann und die auch mal schmutzig werden darf.
Sport- oder leichte Wanderschuhe für den Zustieg zum Kletterfelsen.
Kleiner Rucksack mit genügend Getränken und einer Brotzeit für die Mittagspause am Fels.
evtl. persönlich benötigte Medikamente

Kursinhalt

– Grundlagen Klettertechnik am Fels
– Sicherungstechnik im Toprope (Seilsicherung von oben!)
– viel Klettern

Ablauf

Tag 1Samstag

Treffpunkt um 9:00 Uhr, Parkplatz am Sportplatz von Gößweinstein, Viktor-von-Scheffel-Straße. Ausgabe und Anpassen der Leihausrüstung: Klettergurt, Kletterschuhe, Helm. Anschließend kurzer Zustieg zum Fels. Zuerst richten wir dort unser “Basislager” ein. Danach werden die Seile in den einzelnen Kletterrouten vorbereitet, damit wir auch schnellstmöglich loslegen können. Dazu lernen wir als erstes das richtige Anlegen des Klettergurtes, den Einbindeknoten zur Verbindung von Seil und Klettergurt und wie man das Sicherungsgerät, mit dem man den Kletterpartner sichert, richtig bedient. Den Rest des Tages verbringen wir mit den Grundlagen der Klettertechnik, Sicherungstraining und einfach ganz viel Klettern.

Tag 2Sonntag

Treffen wieder um 9:00 Uhr, nach Absprache. Wiederholung und Vertiefung des Gelernten vom Vortag sowie Verbesserung der individuellen Klettertechnik. Wieder viel Klettern und Ausprobiern “was so geht…”

Voraussetzung – Technik & Kondition

Technik

*
Keinerlei klettertechnische Voraussetzungen nötig, aber eine gewisse grundlegende Sportlichkeit sowie Schwindelfreiheit ist vorteilhaft.

**
Grundlagen Kletter- und Sicherungstechnik. Kletterkönnen ab dem 4. Schwierigkeitsgrad.

***
Grundlagen Kletter- und Sicherungstechnik. Kletterkönnen ab dem 5. Schwierigkeitsgrad, bei alpinen Sportklettereien ab dem 6. Schwierigkeitsgrad. Selbstständiges Abseilen.

****
Erfahrung in Kletter- und Sicherungstechnik. Kletterkönnen ab dem 5. Schwierigkeitsgrad. Selbstständiges Abseilen. Erfahrungen in Mehrseillängenrouten.

Kondition

*
Kurze Zustieg von max. 20 Minuten auf leichten Wegen zum Klettergebiet Ein leichter bis mittelschwerer Rucksack mit der Kletterausrüstung muss mitgetragen werden. Geringe Höhenunterschiede.

**
Kurze Zustieg von max. einer Dreiviertelstunde im Klettergarten oder etwa 1 Stunde im Hochgebirge, mit Rucksack der die Kletterausrüstungenthält. Geringe bis mittlere Höhenunterschiede.

***
Zustiege zwischen 1 und 2 Stunden. Höhenunterschiede bis ca. 600 Höhenmeter mit umfangreicher (Alpin-) Kletterausrüstung.

****
Zustiege z.T. über 2 Stunden bis ca. 1.000 Höhenmetern mit umfangreicher Alpinkletterausrüstung, zusätzlicher Bekleidung und Verpflegung möglich.

Anmeldung

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